久しぶりのパン焼きはバゲットからスタートです。オーバーナイト20時間のバゲットです。軽いジャブから。
バゲットはリーンな配合なので、私の中では健康パンです。しっかり噛むので、顎も使うし、バゲットサンドにすればバランスも良く。腹持ちも良い。こんなヘルシーなパンはありません。
おばあちゃんになったら、食べられなくなる日がくると思います。歯や顎がいつまでも健康であってほしいけれど、流石にゴリゴリのハードパンは食べられなくなると思っています。今のうちにたくさん食べておきます。
1個で十分お腹いっぱいになります。菓子パンよりも低カロリーですよ。リーンなパンは毎日食べたいパンです。
