2026年7月– date –
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【動画あり】薔薇酵母で作る、ショコラカンパ
今回はモハベレーズンとチョコチップを対粉45％入れています。 粉は久しぶりのE65... -
【動画あり】パン作りに最適な温度にするためにできること
年々夏の暑さが厳しくなり、もう異常な暑さですよね。朝晩も暑くて、気温が下がる... -
【動画あり】果実を練り込んだパンは難しい
パン生地にフレッシュな果実を練り込みたい！そう思ったことはありませんか？ イチ... -
薔薇酵母を長く楽しむための工夫
先月完成した私の薔薇酵母は、未だに赤紫蘇ジュースのような、プラムシロップのよ... -
【知識】パン作りの解像度が上がる。「菌」の正しい呼び方と分類
パンの発酵を司る菌、そして意図せず混入する菌。これらをひとまとめに「常在菌」... -
【知識】定着しないなら、なぜ「腸内環境が良くなった」と感じるのか？
「でも、実際に手作りの発酵食品や自家製酵母パンを毎日食べたら、お通じが良くな... -
【知識】衝撃の事実！家庭で作る発酵食品は、本当に「腸内の善玉菌」を増やせるのか？
パン作りや発酵調味料づくりにハマると、必ずと言っていいほど「腸活」や「善玉菌... -
【知識】自家製ヨーグルトで市販の「高機能乳酸菌」は増やせるのか？
健康志向の高まりとともに、ヨーグルトメーカーを使ってご自宅で自家製ヨーグルト... -
【知識】「胃酸で死ぬ」は大きな勘違い？自家製培養に潜む「素手」の恐怖
パン作りを深く学んでいくと、酵母菌はもちろん、乳酸菌や酢酸菌など、自然と「菌... -
【知識】「素手で混ぜる」発酵リスク〜細菌とウイルスの決定的な違いと、家庭キッチンの見えない現実〜＜公衆衛生＞
近年、自家製酵母や酵素ドリンクなど、手作りの発酵食品を楽しむ人が増えています... -
【コラム】「酵素ドリンク」ってなんだろう？フルーツシロップと違うの？酵素の疑問
最近、健康ブームの中で「酵素ドリンク」をはじめ、「酵素ジュース」や「発酵ジュ... -
【理論】なぜ小麦はパンになり、お米はパンにならないのか？―デンプンの科学的アプローチ
パン作りを研究する上で、私たちが日常的に扱う「小麦」と、食卓の主役である「お...